Când vezi în mod constant yoghini flexibili pe Instagram sau Tiktok și simți că până și prietenii tăi sunt atât de devotați încât nici măcar nu-ți poți imagina să ții pasul, poate fi destul de intimidant să te înscrii la primul curs de yoga – sau să mergi la al doilea!

Când vine vorba de antrenament, a avea hainele potrivite poate face toată diferența. Nu numai că echipamentul potrivit te poate ajuta să te simți mai confortabil și mai încrezător în timpul antrenamentului, dar te poate ajuta și să previi accidente și să îți îmbunătățești performanța generală.